Gesundheit

Die Jacuzzi®-Düsen erzeugen in Synergie mit der Hydromassagepumpe eine perfekte Vermischung von Luft und Wasser. Die Jacuzzi®-Technologie basiert auf dem Prinzip des Venturi-Effekts: Bei durch ein Rohr strömenden Flüssigkeiten verhält sich der Druck umgekehrt proportional zur Fließgeschwindigkeit. Folglich erhöht sich bei verringertem Rohrquerschnitt die Strömungsgeschwindigkeit und der damit verbundene niedrigere Druck erlaubt eine perfekte Vermischung mit der Luft. Die so erzeugten Strahlen treffen in korrekter Richtung auf den Körper und sorgen auf diese Weise für eine tiefgehende, aber nicht unangenehm starke Massage. Außerdem können die Düsen von Jacuzzi® für eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Behandlung um 30° in jede Richtung gedreht werden.

Ein Hydromassagebad kann ein Teil- oder Vollbad sein. In den spezialisierten Therapiezentren wird Wasser mit natürlich gelösten Mineralien (Thermalwasser) oder Wasser mit künstlichen Zusätzen (wie Salzen oder Ölen) mit unterschiedlichen Temperaturen und Drücken verwendet. Für die angebotenen Lösungen von Jacuzzi® wird normales Leitungswasser verwendet. Der Druck des Wassers trägt dazu bei, die Venen zu leeren und die Durchblutung der Körperperipherie zu erhöhen. Aus diesem Grund ist eine korrekte Planung der Düsen essentiell. Um die maximale Wirkung zu erzielen, muss eine Düse zwei wichtige Eigenschaften haben:

Die Fähigkeit, Schmerzen zu lindern, scheint eine besondere Eigenschaft der Wärme zu sein. Sie ist vermutlich auf die Bildung einer Hyperämie zurückzuführen, da die Wärme den im Falle von Blutstauungen eingeschränkten Blutabfluss aus einem Gewebe verbessert. Einige Autoren gehen sogar davon aus, dass die Wärme die Weiterleitung der sensorischen Nervenimpulse an den Nervenendigungen der Haut hemmt. Außerdem erhöht warmes Wasser die Durchblutung und erleichtert die Entspannung der Muskulatur.

Wasser mit einer Temperatur oberhalb der Körpertemperatur (37°C), wird als warm bezeichnet; bei über 40°C als heiß und eine Temperatur über 46°C kann der Körper nur einige Sekunden ertragen. Eine warmes Bad mit Hydromassage erzeugt im ersten Moment ein Hochgefühl, aber es kann auch zu einem Stressfaktor für den Körper werden. Da ein Bad mit Hydromassage in erster Linie der Entspannung und Stressverminderung dienen soll, muss unbedingt die Wassertemperatur und ihr Zusammenhang mit der Badedauer beachtet werden.

Jede Anwendung führt immer zu einem bestimmten Ergebnis. In diesem Fall spricht man jedoch präziser von „Reaktionen“ des Körpers oder von Körperteilen auf die verschiedenen Hydromassagetherapien. Die Reaktionen des Körpers auf ein Wasserbad – und insbesondere auf eine Hydromassage – werden in primäre und sekundäre Reaktionen unterteilt. Die primäre Reaktion ist direkt an die Charakteristik der Anwendung (warmes oder kaltes Wasser, Hydromassage) gebunden und hängt von den Eigenschaften des Wassers selbst ab (Thermalwasser mit bestimmten, im Wasser gelösten Ionen). Die sekundäre Reaktion steht dagegen in engem Zusammenhang mit dem Zustand der Person, die sich einer Hydrotherapie unterzieht; ihren Beschwerden, insbesondere im Falle von Entzündungen.

Die Hydromassage ruft Effekte besonders bei Behandlung von Beschwerden hervor, die in Zusammenhang mit Durchblutungsstörungen in den Beinen stehen (Krampfadern, post-operative Varizentherapien, venöse Insuffizienz), sowie im Falle von Arthrosen, chronisch entzündlichem Rheumatismus und rheumatischen Erkrankungen von Weichteilen, Traumen und chirurgischen Eingriffen, Ödeme). Eine Balneotherapie kann insbesondere durch Hydromassagen die Behandlung von Venenerkrankungen unterstützen. Bäder mit Hydromassagen sind ein wertvolles Heilmittel bei chronischem Rheumatismus und Fibromyalgiesyndromen im Allgemeinen. Sie helfen außerdem bei chronischer Bronchitis, Nierenentzündungen, Endometriose, Magen-/Darmstörungen und lindern Gallenstein- und Nierenkoliken.

Die therapeutischen Eigenschaften des warmen Wassers eines Spa sind unabhängig von Körperbau, Körpergröße und Stresslevel. Ein Spa kann auch mehrere Personen aufnehmen und vielen Ansprüchen genügen. Manche benötigen einen intensiven Wasserstrahl, um gezielt Muskelknoten zu lösen. Andere wiederum einfach ein warmes, linderndes Bad, welches Körper und Geist entspannt.

Ein Hydromassage-Spa muss deshalb korrekt dimensionierte Düsen für jede Muskelgruppe mit passender Intensität bereithalten. Bei der Entwicklung der Jacuzzi®-Düsen PowerPro® der Spa Jacuzzi® (für Ihr Zuhause, Indoor und Outdoor) wurde besonders darauf geachtet, dass sich der Wasserfluss äußerst präzise ausrichten lässt. Der Druck des Wasserstrahls kann von einem Sitz auf den anderen übertragen werden und die Hydromassagedüsen können für jeden Sitz einzeln aktiviert oder deaktiviert werden.

Die Düsen der Spa von Jacuzzi® wurden für eine spiralförmige Bewegung von außen nach innen geplant. Die rotierenden Wasserstrahlen dagegen erzeugen eine kreisende Bewegung, wie eine Hand, die mit streichenden Bewegungen den Rücken bürstet.

Die Stimulation der Haut durch ein warmes Bad und eine Hydromassage erzeugt eine Hyperthermie sowie eine Weitstellung der Gefäße. Dies geht mit einer Erhöhung der Lymphzirkulation und einer Aktivierung bestimmter Zellen und Antikörper einher. Sie wirken als Antigene oder regen die Enzymaktivität an und erlauben dadurch die Entfernung von Exsudate aus Gelenken und Geweben.

Zusammenfassend kann man sagen: da die Aufnahme von Mineralsalzen über die Haut in Hydromassagewannen im Allgemeinen vernachlässigbar gering ist, lassen sich die therapeutischen Effekte eines Hydromassage-Vollbades fast vollständig auf die mechanische und thermische Wirkung des Wassers auf die Haut zurückführen. In Abhängigkeit von der Badetemperatur ergeben sich damit folgende Effekte:

Bei vollständigem, tiefem Eintauchen des Körpers in Wasser, trägt das Wasser aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften einen Teil des Körpergewichtes und ermöglicht beispielsweise Arm- und Beinbewegungen, die andernfalls nur schwer möglich wären. Dies ist vor allem in Fällen von eingeschränkter Muskel-Gelenk-Beweglichkeit und bei einigen Formen von Arthrose äußerst hilfreich.

Die Übungen in einer Hydromassagewanne mit warmem Wasser nehmen eine wichtige Rolle in der Balneotherapie ein und stellen einen wesentlichen Teil der Schmerztherapie bei vielen Patienten mit neurologischen und Muskel-Skelett - Erkrankungen dar. Die Wärme und der hydrostatische Auftrieb des Wassers können die Schmerzverarbeitung und -weiterleitung über das Rückenmark hemmen und den wahrgenommenen Schmerz blockieren, indem sie auf die thermischen und mechanischen Schmerzrezeptoren einwirken.

Der hydrostatische Druck kann den Schmerz lindern, da er periphere Schwellungen mindert und die Aktivität des sympathischen Nervensystems dämpft. Ein Wasserbad ohne begleitende Übungen wird oft im Rahmen der alternativen Medizin zur Behandlung chronischer Krankheiten verwendet. Wie bereits erwähnt, handelt es sich um eine in vielen europäischen Ländern, ebenso wie in Israel und Japan, sehr verbreitete Behandlungsform bei allen Arthroserkrankungen.

Wie bei allen äußerlichen Kuranwendungen ist auch von einer Hydromassage im Falle von bösartigen Tumoren, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei akuten Leiden abzuraten. Keinesfalls zu empfehlen ist sie im Falle einer exsudativen Tuberkulose, bei akuten Atembeschwerden und bei chronisch, schwerer Erkrankung. Im Falle von Hauterkrankungen ist von einer Hydromassage abzuraten, wenn sich Haut-, Eiterbläschen oder Pusteln gebildet haben. Auch bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, wie Thromophlebitis, starkem Bluthochdruck oder ischämischer Kardiopathie ist von dieser Art der Behandlung abzuraten. Zu beachten sind weiterhin eventuell auftretende Nebenwirkungen. Dazu gehören beispielsweise Thermischer Stress aufgrund der hohen Badetemperatur oder Veränderungen des Herz-Kreislaufsystems und des Atemapparats. In jedem Fall sollten Sie vorab im Falle von Erkrankungen, Beschwerden oder sonstigen Einschränkungen Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.

Saunen bewirken den so genannten Thermischen Stress. Das Herz-Kreislaufsystem antwortet auf den thermischen Stress mit einer Erhöhung der Herzfrequenz, welche sich im Vergleich zum Ruhezustand verdoppeln kann und mit einer Steigerung des Herzminutenvolumens um bis zu 70%. Außerdem sinkt der periphere Kreislaufwiderstand um ca. 40%, was dazu führt, dass die periphere Durchblutung zunimmt. Diese Durchblutungszunahme an der Körperperipherie führt zu einem allgemeinen Anstieg der Durchblutung, welche den Wärmeaustausch über die Haut durch das Schwitzen (Diaphorese) fördert und mit einer verringerten Durchblutung der Muskulatur, der Nieren und der inneren Organe einhergeht. Mit dem sinkenden totalen peripheren Widerstand verringert sich der diastolische, arterielle Blutdruck, während der systolisch während des gesamten Saunagangs gleich bleibt. Der Stoffwechsel und der Sauerstoffverbrauch steigen; sie entsprechen in etwa den Werten bei einer mittelstarken, körperlichen Anstrengung. Zur Kompensation der thermischen Stressbelastung aktivieren sich das sympathische Nervensystem sowie das System Hypothalamus-Hypophyse-Nebenieren. Es kommt zu einem Anstieg der Beta-Endorphine (natürliche, vom Gehirn erzeugte Opiate), die vermutlich den schmerzstillenden Effekt der Sauna bewirken und zum Teil auch für das Wohlgefühl verantwortlich ist, welches sich beim Saunagänger einstellt. Außerdem lässt sich eine Entspannung der Muskulatur beobachten, welche mit einer erhöhten Elastizität des Bindegewebes sowie der Bänder und Gelenke verbunden ist, die wiederum für Schmerzlinderung sorgt.

Eine Reihe von Studien dokumentieren die Effizienz einer Saunatherapie für Personen mit arteriellem Bluthochdruck, Herzschwäche mit eingeschränkter Versorgung der Organe oder auch für die Behandlung nach einem Herzinfarkt. Linderung können auch Personen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), chronischer Müdigkeit und chronischen Schmerzen finden. Deutliche Ergebnisse unterstützen den Einsatz der Sauna als reinigende Therapie und es gibt eine Vielzahl von Krankheitsbildern, die sich auf negative Umwelteinflüsse zurückführen lassen. Im Allgemeinen lässt sich beobachten, dass eine Saunatherapie sicher ist und die unterschiedlichsten positiven Effekte auf die Gesundheit auch beim gesunden Menschen hervorruft.

Aufgrund der hohen Temperaturen wird von einer Sauna in folgenden Fällen abgeraten: Krampfadern, Kapillarschwäche, Venenthrombose sowie Couperose und Rosazea.

Das gleichzeitige, kontrollierte Einwirken von Dampf und Wärme verbessert die Zirkulation von Blut und Lymphe und fördert das Ausscheiden schädlicher Toxinen durch Schwitzen. Die grundlegende Eigenschaft eines Dampfbades ist die Entspannung des Körpergewebes, welche zu erhöhter Durchblutung und verbesserter Sauerstoffversorgung führt. Das führt unweigerlich zu einer Revitalisierung aller Körperzonen. Die Sinne werden belebt, die Sekretion an den Schleimhautoberflächen erhöht sich und innerhalb kürzester Zeit werden alle Körperfunktionen – inkl. Atemapparat, Leber, Nieren und Verdauung – wiederhergestellt. Die Haut ist ein in die Atmung stark eingebundenes Organ: während eines Dampfbades kann die Haut eine natürliche rosarote Färbung annehmen, die anzeigt, dass der Körper in guter Verfassung ist. Ein solches Bad öffnet alle Hautporen und erlaubt eine perfekte Reinigung des Körpers.

Viele Autoren haben untersucht, welche Effekte ein Dampfbad auf die einzelnen Apparate des Körpers hat. So wurde unter anderem folgendes beobachtet:

Es ist die Verbindung von hoher Temperatur und der mit 90-100% sehr hohen Luftfeuchtigkeit, die diese wohltuenden Effekte bewirkt. Die Temperaturen sinken von oben nach unten: auf Höhe des Kopfes bewegen sie sich um die 40? - 50? und sinken dann bis zu einer Temperatur von 20? auf Höhe der Füße. Es handelt sich also nicht einfach um eine die Ästhetik betreffende Behandlung, sondern um eine tatsächliche Heiltherapie, die nicht nur den ästhetischen Aspekt verbessert, sondern insbesondere bei einigen verbreiteten Erkrankungen als therapeutische Anwendung genutzt werden kann. Die Römer hatten diese Art der Therapie vervollkommnet – mit einer Reihe genau festgelegter Schritte: Man begann im Tepidarium, einem auf 30?bis 35? erwärmten Raum und begab sich dann in das Calidarium, einem heißen Raum mit Temperaturen zwischen 40? und 50?. Dann ging man ins Laconium, einem Raum mit trocknener Luft mit Temperaturen zwischen 55? und 75?, um abschließend den Körper im Frigidarium, einem kalten Raum wieder abzukühlen.

Die Aromatherapie basiert auf den wissenschaftlichen Untersuchungen von Kräutern und Gräsern und den tausenden Techniken, den Körper mit aromatischen Ölen zu behandeln, mit Wohlgerüchen, die über den Geruchsinn positiv auf Körper und Geist wirken. Die ersten, die diese Wohltaten priesen, waren Teofrasio, Schüler des Platon und Plinius der Ältere im Werk „Naturalis Historiae“. In der offiziellen Wissenschaft allerdings, begann man erst am Anfang des vorigen Jahrhunderts von der Aromatherapie zu sprechen. Der Begriff wurde im Jahre 1928 von Renè Maurice Gattefosser geprägt, einem industriellen Parfümeur und Forscher auf dem Gebiet der Chemie.

Es ist schwierig, zwischen den physischen und psychischen Effekten der ätherischen Öle zu unterscheiden, da ihre wohltuende Wirkung immer global ist. Sie beschränkt sich nicht auf ein einzelnes Organ, sondern tendiert dazu, sich im ganzen Körper als psychosomatische Einheit zu verbreiten. Jede Aromatherapie stellt einen energetischen Schub für den Organismus dar. Es handelt sich um reaktive Moleküle, die nicht nur auf krankheitserregende Mikroorganismen und Zellfunktionen einwirken, sondern auch als Informationsträger fungieren und oft auf dem Niveau der hormonellen Rezeptoren und Neurotransmitter agieren. Über den Geruchssinn beeinflussen sie signifikativ auf positive Weise die psycho-emotionale Seite des Körpers. Durch den Duft der ätherischen Öle stellt sich ein Wohlbefinden ein, die Lebensqualität verbessert sich ebenso wie unsere emotionale Gefühlslage.

Pharmakologische Forschungen haben die antimikrobielle und therapeutische Wirkung vieler dieser Kompositionen nachgewiesen. Im Bereich Wellness und Schönheitspflege werden sie immer öfter für natürliche Kosmetikprodukte und auf immer effizientere Weise im Bereich Hygiene und Körperpflege verwendet: Aromamassagen, Bäder, Sauna, Düfte, Aromakosmetik, um nur einige mögliche Anwendungen zu nennen. Weitere Eigenschaften der ätherischen Öle sind ihre entspannende oder belebende Wirkung auf das Nervensystem, die antispastische, katarrhlösende, verdauungsfördernde, schmerzlindernde und antirheumatische Wirkung. Außerdem lässt sich ein positiver Effekt auf den Venentonus erkennen; sie wirken der Hautalterung entgegen und wirken libidofördernd. Ätherische Öle können eine natürliche und leicht zu handhabende Hilfe bei der Selbstbehandlung kleinerer Beschwerden darstellen. Zusammenfassend kann man feststellen, dass die Aromatherapie für die Behandlung psychosomatischer und ästhetischer Beschwerden, für die Verbesserung der mentalen und emotionalen Ressourcen und für das Wiedererwecken von Kreativität eingesetzt werden kann. Weiterhin findet sie im Bereich der ganzheitlichen Pflege und der psycho-physischen Therapie Anwendung.

Der jähe Übergang von Heiß zu Kalt kann für einige Personen schädlich sein. Es gelten daher die gleichen Regeln wie für die Hydromassage und die Thermalkuren generell. Im Allgemeinen ist eine Behandlung von Personen mit Störungen des Herz-Kreislaufsystems oder des arteriellen Blutdrucks nicht zu empfehlen. Abzuraten ist auch in Fällen von Astma-Erkrankungen oder Nierenbeschwerden (Glomerulonephritis, chronische Niereninsuffizienz in mittlerem oder fortgeschrittenem Stadium).

Man kann verschiedene Arten unterscheiden: kalte und warme Brausen, wechselwarme Wasserstrahlmassagen wie die Schottische Dusche und allgemeine Wechselbrausen. Je nach Wasserstrahltypus gibt es eine Vielzahl an Brausearten (Duschsäule, Regenbrause, mit waagerechten Wasserstrahlen), wobei an dieser Stelle die Filiform-Dusche erwähnt werden soll, bei der ca. 0,5 mm starke Wasserstrahlen von oben kommend senkrecht auf den liegenden Körper treffen. Diese Brauseart wird besonders bei der Behandlung von Hauterkrankungen eingesetzt, ebenso wie, aufgrund ihrer „scheuernden“ Eigenschaften, in Fällen von Akne.

Je nach Behandlungsmethode können die Brausen außerdem auf der Basis des behandelten Organs klassifiziert werden. So gibt es spezielle Brausen für Haut-, Perineum-, Leber- und epigastrische Beschwerden ebenso wie Plantarbrausen.

Filiform-Dusche – die in Italien am meisten verwendete Brauseart ist die Filiform-Dusche. Bei ihr treffen nur wenige Millimeter dicke Wasserstrahlen mit einer Temperatur von über 35? und einem Druck von 3 bis 10 Athmosphären senkrecht auf die Haut.

Schottische Dusche – die wechselwarme Wasserstrahlmassage ist eine Behandlungsart, die auf der therapeutischen Wirkung eines schnellen Wechsels der Wassertemperatur basiert. Im Allgemeinen variieren die Temperaturen von 26? bis zu 40?C. Jede Behandlung dauert ca. drei Minuten; sie hängt jedoch vom körperlichen Zustand der Person und der eingesetzten Wassertemperatur ab. Wie heiß oder kalt das Wasser ist, hängt davon ab, wie der Körper diese Temperaturen erträgt.

Für eine optimale Wirkung sollte eine Schottische Dusche früh morgens durchgeführt werden, direkt nach dem Aufwachen. Nicht geeignet ist sie für Personen mit Herzbeschwerden sowie während der Verdauungsphase.

Die Schottische Dusche wirkt gleichzeitig entspannend und beruhigend aber auch aufgrund der erhöhten Durchblutung stimulierend auf das Gewebe. Die Elastizität der Haut bleibt erhalten und der Cellulite wird entgegengewirkt.

Die Wasserstrahlen und -güsse werden für die Behandlung verschiedener Beschwerden auf bestimmte Körperregionen gerichtet.

Es gelten die gleichen wie bei der Hydromassage. Sie ist nicht geeignet bei akuten Entzündungen und, insbesondere die Schottische Dusche, nicht während des Verdauungsvorgangs sowie bei Personen mit Herzproblemen.